Основна информация

Смятам, че социалното тревожно разстройство е най-често срещаното състояние измежду широката палитра от тревожни разстройства.

Чувството за тревога е вродено и всеки един от нас я е изпитвал. Еволюционната обусловеност се характеризира с подготовка на организма към промени в средата и по-лесно адаптиране към нея. Може да се каже, че няма тревожност без телесна реакция. Най-често срещаните симптоми са изчервяване, изпотяване, сърцебиене, тремор, повръщане, позиви за уриниране.

Когнитивната терапия обяснява социалната тревожност със страх от авторитета. Активиращите събития (провокиращи ситуации) може да са на пръв поглед съвсем безобидни. Такива могат да бъдат разговор по телефон, среща с авторитет в някаква област, влизане в помещение, пълно с хора, или превозно средство. Разстройството се характеризира с трудно изпълнение на ежедневни задачи, повишаване на тревожността и отбягване на различни ситуации.

Работата с това състояние е многопластова. Когнитивно поведенческата терапия работи с основните негативни убеждения на личността. Включва интервенции от поведенческия регистър и техники за реструктуриране на мисълта. Крайната цел е непотвърждаване на негативната мисъл (често припокриваща се с основното негативно убеждение) и промяна в поведението, което води до намаляване на чувството за тревога.